Welke sport beoefen jij?

Mijn favoriete Zumba liedje + dansje, eindelijk onder de knie!

Helemaal los joh, héérlijk. Vooral dat deel bij 38 sec, geweldig!

Ondertussen is de fitness een feit (vanaf juli) en speel ik dit seizoen 2 x per week competitie tafeltennis.

Niks tegen Zumba he, het is leuk! Zolang het achter gesloten deuren blijft.

Huh? Ik dacht toch echt dat ik net in het 'Just a joke...' topic zat. Maar ja, verandert niks aan mijn mening. Ik vind het er nog steeds behoorlijk triest uitzien.

Misschien is een Kinect + Zumba Fitness iets voor je?

Mwoah, ik vind 2 keer in de week Zumba ook wel genoeg hoor. Je hebt geen idee wat dat met je spieren doet.

Dit meisje (of vrouw, wat is het) doet het natuurlijk maar even alleen voor de cam, maar wij zijn met een vrij ruime groep van leuke, jonge meiden en dan is 't toch anders.

30 september halve marathon in Oostende

Ik fitness altijd graag op het moment dat de lekkere dames net Zumba aan het doen zijn in de grote zaal. oog wil ook wat he?

Ha, alsof al die Zumba vrouwtjes het ook niet doen voor wat mannelijke aandacht

The oldest game in the world...

Ik doe aan basketbal en zomers hardlopen om mijn conditie op peil te houden.

Vorig jaar november begonnen met steevast 3x per week 45-60 min fitness (incl. 1x 30 min cardio) en sinds oktober fitness verhoogt naar 4x per week. Wat sporten echt leuk maakt, is het moment waarop je klaar bent.

Ik doe zelf bijna 4 jaar aan Jiu-jitsu( groene band) en Thai-boksen. Verder doe ik af en toe aan banen zwemmen en krachttraining.

Bwaahaha inmiddels bijna 4 jaar terug

Hoop blessures gehad (uiteraard), andere prioriteiten gesteld ook (hmm-mm), te druk om er echt werk van te maken (tuurlijk) maar sinds een jaar ofzo weer wat meer focus. Limiet ligt nu nog rond de marathon-afstand, maar vanavond Running on the Sun: The Badwater 135 (2000) gekeken en de excuses zijn op, project Spartathlon 2015, alsmede dit topic, zijn hierbij officieel heropend!

Ik had er laatst ook over gelezen? Hoe doet men dat eigenlijk, die 246 km? Zitten daar pauzes in?

Gewoon 1 etappe, je mag wel zoveel pauzes inlassen als je zelf wil, als je maar de tijdslimieten haalt op de meetpunten, die corresponderen met een uiteindelijke finishtijd onder de 36 uur.

Dat kan niet gezond zijn...

Ik doe 4 keer per week aan fitness. En verder heb ik helemaal niets met sport. Ik volg niks en kijk niks, behalve EK of WK voetbal maar dat moet ook wel anders weet ik op mijn werk niet waar het over gaat.

Is het ook niet

Met Danny Hoesen als voorbeeld en stille inspirator moet het echter lukken!

Overigens vind ik het effect van een marathon - laat staan spartahlon - op het hart bijzonder interessant. Gezond is anders, inderdaad.

Ja, ik moet daar altijd wel om lachen. Fruit eten is ook slecht voor je tanden. En je wordt er dik van.

Nee, ik zou me dan eerder zorgen maken om gevaar voor dehydratatie of het effect op gewrichten enzo.

Vanavond na een paar jaar pak ik het tennisracket weer eens op. Twee avonden in de week tennissen en vanaf september competitie spelen met het dartsteam wat we met de buren hebben opgericht. Laagste klasse uiteraard

Proost alvast.

Nah, drink alleen cola Maar daar kun je ook mee proosten.

Zo haal je nooit de top .

AHWA is van de nieuwe generatie.

Heel anders dan in die tijd..

Na 25 jaar handbal gespeeld te hebben ben ik er 2 jaar geleden mee gestopt. Maar wilde toch weer wat gaan doen dus ben begonnen met tennis. Vanmorgen 1e les gehad en vind het best leuk om te doen

Nog (fietsende of hardlopende) users actief op Strava hier?