The Game Changers (2018)

Filmtechnisch gezien niet echt heel bijzonder. Heb hem wel in de bioscoop gezien, maar het is meer een TV documentaire. Maar er komt een hoop interessante informatie aan bod. Ze volgen een paar bijzondere sporters en de beelden zijn soms erg mooi. Voor mij als filmmaker en liefhebber geinig dat James Cameron zijn zegje mag doen, al vond ik het wel wat much. In de bioscoop ging de film na de aftiteling nog 15 minuten door, wat ook een beetje vreemd was.

Maar de film slaagt wel redelijk in zijn doel. Ik at al minder vlees en zuivel en ze laten toch wel hele interessante dingen zien. Het is weliswaar misschien een eenzijdig verhaal, maar geeft mij wel het idee om het nog iets meer door te zetten. Al zie ik mijzelf niet compleet vegan worden direct.

3.5*

Heldere documentaire met nuttige informatie.

Na veel gehoord te hebben eens opgezet, maar helaas kwam ik er al weer snel achter dat het zoals al die andere documentaires weer volledig zwart/wit is en men je een bepaalde richting op probeert te duwen, het ene is heel slecht en het andere is heel goed en er is geen middenweg.

Kun je een topatleet worden met een plantaardig dieet? Ik denk dat daar geen twijfel over bestaat maar hoeveel wereldkampioenen eten wel vlees? Daar heeft men het niet over. Verder zie je dan weer mensen die twee steaks per dag eten zeven dagen per week. Ik hoef dit niet te zien om te weten dat zoiets heel ongezond is dat lijkt mij toch echt common sense. M.a.w. het vliegt van het ene naar het andere uiterste.

Ook ja eerst kon ik 100 kg drukken met m'n benen en nu ik gestopt ben met vlees eten 200 kg. Dat gaat natuurlijk werkelijk nergens over en is totaal ongeloofwaardig. Als er al verschillen zijn zijn ze waarschijnlijk zo klein dat je ze enkel kunt meten.

Nu ben ik zelf 5 jaar lang vegetariër geweest en ben ik zelf een aardige atleet en sinds kort eet ik weer vlees, maar wel gebalanceerd. Dus ik eet veel plantaardig maar af en toe ook kip en rundergehakt maar ik werk zeker geen hele steaks naar binnen en ik moet zeggen dat ik niets merk. Ik voel me nu ik al een tijdje vlees eet exact hetzelfde als toen ik plantaardig at en mijn sportieve prestaties is werkelijk niets aan veranderd.

Uiteindelijk gaat het om de balans: 's ochtends een broodje preparé, 's middags een hamburger en 's avonds een steak lijkt mij toch vrij logisch dat dat een slecht dieet is en dat zal iedereen hier beamen. Maar om de dag een keer gehakt in de pan of een keer spek met eieren als ontbijt lijkt mij echt geen enkel probleem.

Dit soort documentaires zijn dus compleet nietszeggend, wanneer komt er eens eentje die echt de waarheid verteld en die beide kanten belicht, de voor -en nadelen?

Ondanks dat deze docu's zowat altijd eenrichtingsverkeer zijn en ietwat ongenuanceerd, geloof ik deze 'Game Changers' opzich wel. Zo nu en dan een stukkie vlees, prima, maar zowel voor het klimaat, milieu, onze planeet en (waar het hier vooral over gaat) de mens is vlees gewoon niet zo heel fantastisch. En biedt het gewoon weinig meerwaarde qua voeding. Maar ja.. zo nu en dan best lekker.

Niet echt overtuigend om een 60 jaar oude fitnessopa die de hele dag in de sportschool zit en waarschijnlijk geen alcohol, suikers en verzadigde vetten tot zich neemt, af te zetten tegen 20-ers en 30-ers die voor het eerst gaan sporten, dan zeggen ‘ze houden me niet bij!’, en dat dat dan komt omdat je vegan bent....

Dat schetst toch wel mijn grootste bezwaar, de causaliteit gaat vrij kort door de bocht. En dat terwijl ik anderzijds de bewustwording wel heel belangrijk vind en ook mij verder aan het denken zet. Je vergeeft die overcompensatie nu wel een beetje voor het goede doel zeg maar.

Toch wel een documentaire die enigszins indruk maakt. Niet dat ik ook maar een klein beetje denk aan stoppen met het eten van vlees, maar ik was toch nieuwsgierig. En hoewel de docu regelmatig terugvalt op uitersten schrik je soms toch even wat voor een rotzooi er waarschijnlijk door je lichaam vloeit.

The Game Changers gaat uitsluitend over topsporters die over zijn gegaan op het eten van plantaardig voedsel. Nu weet je van te voren wel dat dat best goed is voor je lichaam, maar dat vlees zoveel met je bloed en lichaam doet wist ik niet. De testjes die worden gedaan met het bloed en de erecties is interessant. Vooral bij het zien van het buisje met bloed van een vleeseter wilde ik me inwendig even schoon laten spuiten.

Toch ben ik soms niet helemaal overtuigd. Zo nemen topsporters vele malen meer voedsel tot zich dan een gewoon persoon waardoor ik me goed kan indenken dat drie steaks op een dag niet gezond is. Ook het algehele sfeertje wat er hangt dat alle topprestaties puur van het dieet af te lijken hangen vind ik iets te makkelijk. Maar goed, nu eerst een lekkere kapsalon.

Interessante, onderhoudende documentaire, geproduceerd door James Cameron. Feitelijk niet meer dan een verhandeling over de mythe dat vlees nodig is voor eiwit, kracht en optimale gezondheid, maar wel overtuigend gedaan, op een niet-belerende manier. Hier en daar is het bombardement van feitjes en onderzoeken een beetje vermoeiend, maar gelukkig zijn er ook veel leuke interview-fragmenten (vooral Arnold Schwarzenegger is erg grappig) en steekt de documentaire visueel aantrekkelijk in elkaar.

Ik heb inmiddels zo'n beetje alle documentaires gezien die de afgelopen jaren zijn uitgekomen over dit onderwerp, allemaal met een wat andere invalshoek maar met dezelfde boodschap. De informatie is allang niet nieuw meer voor me, maar vind het toch altijd weer leuk en interessant om te zien. En ik heb het ook nodig. Ik weet inmiddels dondersgoed dat het beter is om plant-based te eten, maar als ik mezelf niet van tijd tot tijd omring met die informatie verslapt het toch weer en eet ik weer teveel vlees.

Dit was op zich weer een documentaire zoals alle andere in dit onderwerp, maar het sausje van sterke sportmannen maakt het wel leuk om te zien. Ook genoeg verschillende 'verhaallijnen' om het echt interessant te houden.

Een must watch voor de stoere spierbundel die zijn homp vlees niet kan en wil laten staan.

3,5*

Hoewel opperheld Scott Jurek een vrij prominente rol speelt in deze plant-based docu, is de film niet best. Feit is dat je met een veganistisch dieet je gewoon geen krachtsporter kunt worden, of je moet al als een malle shakes drinken (wat de strongman dan ook doet, maar dat zit dan weer niet in de docu). Verder te veel bangmakerij; als je naar een kippenboutje kijkt val je volgens de makers al bijna halfdood neer. Gelukkig kwam Arnold net op tijd met de voice of reason, maar dat is wel pas na 90 minuten desinformatie, overdrijvingen, cherry-picking en halve leugens.

Kijk bij interesse ook zeker de video over deze film van het youtube-kanaal Unnatural Vegan. Er zijn echt wel goede redenen om veganistisch te worden, maar 'omdat je daar sterker van wordt' hoort er niet bij.