Gezond leven

Als we een topic over roken beginnen kunnen we er ook wel een over de gezonde dingen des levens beginnen. Eten, bewegen, 1 wijntje per dag, voldoende rust, veel water drinken. En als afsluiting nog een inkoppertje overal waar TE voor staat...

Zoiets als Te veel beweging bedoel je?

behalve TEquila en TEvreden uiteraard.

TE gek topic dit

Ik heb laatst skeelers op ebay besteld om op de late lenteavond weer eens wat gezonds te doen. Mits het goed weer is, mits de batterijen van m'n mp3 speler niet leeg zijn en mits ik zin heb.

Verder drink ik veel water op stage, omdat er zo'n aquageval op de gang staat.

Zo, dat was het wel weer qua gezond

Mits,mits,mits...

Zal wel niks van komen dus

Mij hemel. Over werkelijk alles duiken hier topics op...

Gezond toch?

misschien een topic over wat te doen bij welk kwaaltje?

en dan gespecialiseerd op de huismiddeltjes.

- stinkende gouwe tegen wratten, of prei tegen geirriteerd tandvlees bijvoorbeeld.

Voornamelijk gezond eten, niet te vet natuurlijk.

En veel sporten

wielrennen bijvoorbeeld.

Gewoon goed eten, en lekker veel wielrennen, veel water drinken en veel films kijken .

Ik heb ook ergens gehoord dat PIS goed is tegen wratten, maar ja of dat waar is.

Misverstand.

Geen verzadigde vetten toch (vnl vlees)? Maar er zijn ook gezonde vetten zoals die in veel vis zit.

Ja dat heb ik ook, maar uuhh damn met dit weer is het echt niet uit te houden hoor op de skeeelers, dus voorlopig kan het niet echt fijn

Films kijken is heel gezond, dan rook je minder. Maar aan de andere kant ... uhm bier en borrelnootjes bij de film is ook niet gezond

Ach ja waar is de zomervakantie anders voor

Ik heb een tijd geskate en dat deed ik om 6:00 's morgens als het nog lekker cool was. Dan stond ik op, ging 1 of 2 uur skaten en ging daarna weer lekker terug naar bed als het kon. Misschien moet ik ook maar weer eens beginnen.

Ik haat sport, dus dar doe ik niet aan. Ik eet elke dag een appel en 's avonds tijdens het warm eten is er bijna altijd wel iets van groente erbij. Verder eet ik wanneer ik brood eet het bijna altijd met hagelslag of ik rooster hem en smeer er boter op.

Wat dan weer wel goed is is dat ik veel melk drink en veel rust en ik veel films kijk Maar ik ben eigelijk best gezond, niet veel ziek, best energiek (als het moet). Het gene dat totaal niet gezond is bij mij zijn mijn tanden. En ik rook niet en drink geen alchohol.

Melk is alleen maar gezond voor zuigelingen, en niet voor volwassenen. Het zijn niet voor niets dat bijvoorbeeld koeien alleen maar melk geven nadat ze een kalf gekregen hebben. De leus "Melk is goed voor elk" is destijds alleen maar verzonnen om de veehouderij wat te helpen. Mensen (met name in de westerse wereld, want 2/3 van de wereldbevolking is allergisch voor melk) zijn ook niet voor niets de enige wezens die nog steeds melk drinken als ze volwassen zijn, dat kom je in de dierenwereld niet tegen.

Genau. Sterker nog; in landen waar men geen melk drinkt, hebben de mensen minder last van osteoporose (botontkalking)!

Als je verkouden bent kun je beter helemaal geen zuivel tot je nemen, want anders heb je veel meer last van slijmvorming.

Toch, een leven zonder kaas en koffie verkeerd kan ik me niet indenken. Maar verder neem ik niet zoveel zuivel en weinig toetjes.

Zo af en toe een stukje kaas of een glas melk kan echt geen kwaad en zo is het met bijna alles, met mate is het nooit ongezond. Ik snap die gezond doen hype van de laatste jaren dan ook niet. Elke dag komen er weer berichten dat zus en zo en dit en dat ineens niet meer gezond is en je meteen kanker, de builenpest en scheurbuik krijgt als je het eet.

Ik drink elke dag een pak melk bij het eten leeg

Ik ben gek van alle soorten kaas. Echt alle soorten, als het maar kaas is. Natuurlijk eet ik ook andere dingen, maar een stukje kaas, heerlijk!

Je meent het nog serieus ook nog vrees ik of nie ?

6 uur s ochtends, pfff... Damn daar zou ik nooit opkomen, echter de wegen zijn dan niet druk, dat is wel heerlijk. Ik weet niet, misschien helemaal geen slecht idee weet je!

Thx, ga het denk ik maar is proberen, als ik uit me bedje kan komen!!!

6 uur 's ochtends is mij ook wat te vroeg maar rond een uur of 10 vind ik het prima. Lekker fris dan nog. En anders 's avonds om een uurtje of 8/9. De zondagochtend is mijn favoriet. Geen last van mensen

Lange fietstochten tussen 3 en 4 uur 's nachts, hééérlijk rustig!

hmm, met dit weer vandaag is het me om 10 uur s ochtends alweer te warm, van 11 tot 3 is de zon op z'n warmst, scheelt dus maar 1 uurtje... Nee wordt hem 6 uur dan, maar laat op de avond zou ook nog kunnen, van 8 tot 10 ? Kan nog wel met het schemer worden denk ik...

Probeer het bij één glas per dag te houden, kan echt niet lunchen zonder melk. Vroeger gingen er bij mij ook echt liters melk en vla per dag doorheen (ook vanuit vet-standpunt nog eens onverstandig, trouwens).

Verder is het bij mij: doordeweeks ultra-gezond (fruit, groente, water, niet snoepen, geen suiker, veel sporten) en in het weekend laat ik me gaan (bier, patat, chips).