Over een periode van een jaar werken de roeiers van D.R.S.V. Laga toe naar de Varsity: de meest prestigieuze roeiwedstrijd van het seizoen. In deze documentaire zien we hoe de mannen van De Ouden Vier met niets minder dan keihard trainen zich een weg proberen te banen naar de overwinning, en hoe de vrouwelijke roeiers met ongekende toewijding steeds dichter bij een plek in het Nederlands team komen.
Lisa Boerstra duikt zich in een specifiek element van het studentenleven door haar camera te richten op de Delftse Studenten Roei Verenging LAGA. In het 147e jaar van deze elitaire vereniging is Julia “Mevrouw” Van Mens de President van de club en moet roeicoach Jelle Freund uit 250 inschrijvingen de beste roeiers selecteren en trainen voor het roeiseizoen. Het sportieve hoogtepunt is de Varsity op het Amsterdam-Rijnkanaal. Natuurlijk is er aandacht voor de feesten met bier en Bokma, maar Boerstra heeft gelukkig vooral aandacht voor de tradities, de betekenis van zo’n vereniging voor de leden (en de geselecteerde roeiers in het bijzonder) en de mentorrol die de bestuursleden op zich nemen om vooral de jonge roeiers te helpen individueel en als team te groeien.